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Semillas de Moringa para BAJAR de PESO

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Hoy veremos como la Moringa ayuda a perder peso, este es un Post de información, antes de realizar cualquier tratamiento natural por favor consulte con su médico de confianza. Hay personas que pueden ser alérgicos a los ingredientes de la Moringa.

El consumo de la Moringa empieza a introducirse en la dieta de los ciudadanos estadounidenses recientemente donde está ganando mucha popularidad, según comienza a saberse su consumo combate múltiples enfermedades desde la desnutrición hasta el colesterol.

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Desde hace siglos se han utilizado las hojas del árbol de la Moringa en la medicina tradicional para curar enfermedades como la anemia, el asma, el catarro, el dolor de cabeza, las infecciones de piel, la ansiedad entre otras enfermedades.

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En la actualidad diversos estudios afirman que su consumo ayuda a reducir el colesterol y a bajar la presión sanguínea, también tiene propiedades energizantes y diuréticas,

La moringa en la dieta.

La moringa es una buena fuente de aminoácidos, de minerales, proteínas, vitaminas y antioxidantes, el polvo seco deporque no puedo perder peso moringa contiene 30 % de proteínas, aminoácidos esenciales y antioxidantes en un alto porcentaje, también es rico en vitamina A y C , calcio y potasio.

El consumo de moringa se ha recomendado también en las dietas para bajar de peso por que reduce la ansiedad de las personas que siguen la dieta.

Cómo se puede consumir la Moringa.

que puedo hacer para perder peso rapido• Las hojas.

Con las hojas verdes de la moringa que puede elaborarse zumos los cuales parece ser tienen propiedades diuréticas y de reducción de la presión arterial, las hojas también son utilizadas en la cocina para hacer guisos y sopas, el polvo de las hojas se usa muchas veces como aderezo en los arroces y tiene propiedades de reducción del colesterol.

• La semilla.

Con las semillas de la moringa se elabora un aceite de gran calidad que contiene ácidos grasos, omega 3 6 y 9, vitamina E y antioxidantes.

• La corteza.que remedio casero puedo tomar para perder peso

Con la corteza del árbol de la moringa se elabora un jugo de efecto antibacteriano, la mejor hora para consumir la
moringa es por la mañana y en ayunas. Así se puede elaborar un té con las hojas, también se elaboran cápsulas de moringa y otros tipos de compuestos, se recomienda tomar una sola cápsula al día.

 

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